318拉萨自驾游攻略

318国道自驾从成都到拉萨是中国最火的“公路旅行”，全程2140公里左右，翻雪山、过草原、看冰川，一路风景美到炸，适合喜欢冒险和拍照的老司机，建议安排8-12天慢慢玩。

行程分段经典10天版

成都康定330km

玩啥泸定桥走铁索、康定情歌广场听藏歌，海拔从500米升到2560米，适应高反。

吃住康定牦牛肉火锅，住新都桥摄影天堂。

康定理塘巴塘360km

必停点折多山垭口撒隆达、理塘丁真家乡拍藏寨、姊妹湖双蓝宝石湖。

注意理塘海拔4014米，高反明显，建议赶到巴塘2580米住。

巴塘八宿450km

刺激路段金沙江大桥进西藏、怒江72拐连续发卡弯，老司机最爱。

八宿波密220km

风景巅峰然乌湖晨雾像镜子、米堆冰川徒步摸蓝冰。

波密林芝拉萨630km

轻松段鲁朗林海骑马吃石锅鸡、林芝看桃花3-4月、林拉高速直达拉萨。

花费参考

油费过路费约2500元SUV。

住宿200-500元/晚，旺季7-8月涨价。

门票布达拉宫200元、米堆冰川50元，其他多免费。

保命指南

高反提前喝红景天，备氧气瓶，理塘、东达山5130米别蹦跶。

车况开SUV或越野车，带防滑链雨季/冬季必用。

证件身份证、边防证去珠峰、阿里需提前办。

吃货清单

川藏线必吃鲁朗石锅鸡手掌参炖汤、拉萨甜茶1元/杯、理塘高原鳕鱼。

免费拍照点

新都桥日出光影藏寨。

怒江72拐航拍发卡弯。

布达拉宫广场夜景倒影。